Ny plats

Erbjudande, Motivation, Nyheter, Okategoriserade, Träningstips - Box & Kick, Exercise, Group training, Gruppträning, Personal Trainer, Personlig Tränare, Träning, Word Class Nacka - 2016/10/24

Kära kunder!

Det är med stor ära som jag meddelar er om att jag nu kommer att hålla Box & Kick klass varje Onsdag kl 19.15, med start den 26 Oktober på World Class Nacka. Missa inte detta!!

Box & Kick!

Mitt Box & Kick Fys pass bygger upp din kondition och styrka och vi använder oss av övningar från boxning och thai-boxning på mitsar och pads. Träningsformen som bygger på rörelseglädje och hög intensitet på passen som innehåller utmanande övningar där du tränar kondition, styrka, teknik och koordination där vi arbetar mycket med den egna kroppen. Övningarna känns även igen från de nu så popuära träningsformerna crossfit och HIIT.

Utöver Box & Kick klasserna kan ni även köpa och boka in pt-timmar med mig på World Class Nacka.

Just nu erbjuder World Class Nacka kampanjpris där ni kan boka pt-timmar med mig för endast 699:-sek/tim fram tills årsskiftet. Ni som inte är medlemmar på World Class Nacka slipper dessutom inskrivningskostnader till ett värde av 899:-sek när ni tecknar årskort!

20150807_Boxing

PT Kampen

Vill du chocka kroppen och komma i ditt livs form?
Då är det dags att anmäla dig till den roliga PT-Kampen som kickar igång den 20:e september på World Class i Saltsjöbaden!

PT-Kampen med PT-Thomas

Utmana dig själv och anmäl dig till PT Kampen och kör med mig tre gånger i veckan i tio veckor. Missa inte detta roliga äventyr som kommer att ge dig en stark och hållbar kropp!
Starten börjar med att du vägs in i en Bodpod den 20:e september, sedan vägs man igen halvvägs in i tävlingen och så till sist utvägning. Vi kommer också att köra två svettiga och roliga gruppträningspass tillsammans med andra PT kampare under tävlingen.

Det här är både roligt men jobbigt, men jag kommer att stötta och coacha dig fram till resultat och satta mål. Tillsammans kämpar vi mot målet och förhoppningsvis vinner du fina priser, och jag äran att fått coacha dig fram till ditt livs form!

Kom in till World Class Saltsjöbaden och anmäl dig hos mig snarast, det är endast fåtal platser för PT-Kampen! ??

Boot Camp Thailand

Koh Samet, Ao Vongduen

Nu håller vi på att planera för fullt för en Boot Camp resa till Thailand sommar 2016. Det kommer att vara god mat och härliga träningspass i värmen i främst Bangkok. Men planen finns att vi även tar en tripp till en härlig strand för att träna och äta gott också.

För att få detta att bli till verklighet så ställer vi frågan om det finns intresse för att följa med på ett sådant äventyr?
Det kommer att vara max 16-18 platser för att det skall fungera smidigt. Tiden kommer att vara ca 10-14 dagar i värmen under mitten av juli. Därmed är platserna alltså inte så många. Vi kommer att träna ca två gångar per dag, och sedan äta gott tillsammans och umgås och lära känna varandra. Eventuellt så kommer vi även att hålla i seminarium. Jag PT-Thomas själv kommer att hålla i vissa pass, men det kommer även att finnas andra PT’s på plats, och som kommer att instruera på engelska.

Som sagt för att kunna genomföra detta måste det finnas tillräckligt med intresse!
Så vi hoppas så många som följer PT 4 Wellness på Facebook eller hittat direkt hit till våran sida, kan skriva om ni kan tänka er följa med på Boot Camp till Thailand.
Eller skriv gärna genom att skicka mail till oss!

Vi kommer att skriva mer info om det blir en Boot Camp eller inte, och vad priset kommer att hamna på när vi vet mer om intresset och de samarbetspartners vi får till i Thailand.

Varma hälsningar, Thomas på PT 4 Wellness

Anti aging via DNA avslöjad

Erbjudande, Kost, Motivation, Nyheter, Skönhet och tillskott - Anti aging, Beauty, DNA, Hälsa, Health, Mineraler, Minerals, Skönhet, Träning, Vitaminer, Vitamins - 2015/06/18

Vi människor har alltid velat se yngre och bättre ut. Det genom att träna och äta rätt, men också att använda oss av olika krämer och hjälpmedel. Vi går på spabehandlingar med olika metoder för att tvätta oss rena i skinnet. Allt för att se fräschare och yngre ut.

Men nu har ett gäng forskare kommit något på spåret genom vårt DNA. Detta är helt enastående och unikt. Idag har Nu Skin® utvecklat vetenskapen för att kunna gå bortom ålderstecknen för att fokusera på de ultimata orsakerna till åldrande. Denna innovativa approach är resultatet av många års ojämförbar forskning om hud och näringsvetenskap, tillsammans med några av de mest framstående personerna i den vetenskapliga världen

Se denna video om avslöjande om detta på Discovery Channel

Är ni intresserade att veta mer så bara kontakta oss på PT4Wellness!

Vill du bli PT?

Erbjudande, Okategoriserade, Träningstips - AFPT, Akademin För Personliga Tränare, Education, Personal Trainer, Personlig Tränare, PT education, PT utbildning, Utbildning, Webbutbildning, Webeducation - 2015/01/13

För dig som har funderat på att PT är ett yrke för dig och vill förverkliga dina drömmar, se då hit på ett erbjudande du inte får missa!

Från och med idag kan ni ta del av ett mega erbjudande! Jag har fått chansen att ge er HELA 50% på AFPTs webbutbildning till dig som vill läsa till Personlig Tränare. Akademin För Personliga Tränare är en av sveriges bästa utbildningar som erbjuder kvalité, hjärta och föreläsare i världsklass.

För att ta del av detta erbjudande så skriver du in “THOMAS50″ som rabattkoden när du anmäler dig till din utbildning.

Nu har du chansen att förverkliga dina drömmar! Ta steget och anmäl dig idag!
All info hittar du på afpt.se

Skicka vidare till en vän som du vet vill bli PT!
Men se till att anmäla er senast söndagen den 18:e januari kl. 24:00 för att kunna få ta del av erbjudandet!

Akademin För Personliga Tränare

Erbjudande

Anti aging via DNA avslöjad

Vill du bli PT?

PT 4 Wellness timme från 700sek

PT 4 Wellness i stolt samarbete med