Jag börjar med att säga att jag hade helt tappat all tro om träning och att det skulle hjälpa mig nå mitt mål. Men så såg jag en kille på gymmet träna lite annorlunda och blev nyfiken. Det visade sig att han var PT på gymmet, så jag bokade in ett möte som ingick i mitt medlemskap. Jag träffade Thomas kort efter, och han ställde frågor som var ganska raka men lyssnade verkligen på vad jag ville. Vi satte upp slutmål, och han förklarade vad jag själv måste göra och hur vi tillsammans når målet. Det kändes rätt, och som att Thomas verkligen tog sig tid för mig! Thomas tog fram program med övningar jag kunde göra själv när jag inte tränade med honom. Även kostråd med vad jag kunde äta, som gav mig ork och energi även för mitt tunga jobb. Han hittade på övningar som jag aldrig testat, men vågade utföra för att Thomas lockade lyckades locka fram det ur mig. Plötsligt började jag tycka att det var roligt att träna. Inte långt senare började jag se reslutat, men även känna mig piggare och gladare. Nu lever jag med träningen som en del i min vardag tack vare att Thomas lyssnade och hjälpte mig, och jag själv vågade och lyssnade på honom. Thomas gjorde något tråkigt och som jag tyckte kändes skit till något roligt och som nu verkligen känns rätt. Jag är så tacksam för det stöd han gett mig från dag ett, och att han än idag ställer upp när jag hamnar i en svacka! Jag kan stark rekommendera honom om ni vill ha en PT som hjälper er i form! Katarina Edsvärd

Jag har haft Thomas som PT i flera år. Alltså även innan han tog sin licens. Det har varit otroligt givande. Min kropp förändrades. Svagheter blev starka med stor variation på övningar som skapar en grundstryka som inte försvinner efter uppehåll. Jag har stort förtroende för Thomas kunskap inom träning. Träningen är alltid anpassad till ens förutsättningar. Ibland har jag tvivlat på att jag kan klara en övning som Thomas säger att jag kommer att klara. Han ger mig noga instruktioner och jag har hittills klarat allt han säger att jag klarar men som jag tvekar inför. Thomas varierar som sagt övningar och träningsformen hela tiden och det ger både snabba resultat och det blir aldrig tråkigt! Jag är mycket tacksam att få ha Thomas vid min sida när jag tränar. Och jag kan alltid han öppna samtal och ifrågasätta om jag inte tror på eller förstår vad han förmedlar. Han är mycket ödmjuk, påläst och saklig. Han är ett säkert kort till framgång, här efter ca 2 månaders träning med vikt på 116kg från start 127kg.

Thomas är en jättebra PT. Den bästa vi har tränat med. Thomas är mycket kunnig och engagerad i sina kunder. Han tar fram bra övningar helt anpassade till vad vi kan utföra och efterfrågar. Nu kommer t.o.m. golfen att få ett lyft! Thomas har stor kunskap om kroppen. Ger bra tips till oss hur vi ska komma till rätta med skador och medicinska problem. Dessutom får vi bra hjälp med näringslära och tips på bra mat. Thomas får de bästa rekommendationer från oss!

Jag hade skadat mitt knä på innebandyn och tänkte att nu var det kört, kommer inte kunna köra innebandy mer. Men min pappa gav mig pt timmar med Thomas, han frågade om mina mål och om jag var beredd att köra. Vilket jag självklart var, han tog fram kostchema då jag även behövde gå ned en del. Sen körde han grenspecifika övningar för att jag skulle bli mer explosiv och rörlig, samtidigt som han såg till att jag fick övningar för att knäna skulle bli bra. Efter alla pt sessionerna så hade jag gått ned ca 10kg och knäna var så pass bra att jag kunde börja med innebandyn igen. Jag hade även blivit snabbare och mer explosiv i mina vändingar och knäna höll för all den påfrästning som innebandyn hade. Jag blev även starkare i hela kroppen och med kosthållningen som jag fick så mådde jag totalt mycket bättre totalt. Tack vare Thomas så kunde jag alltså köra innebandyn, bli antal kilo lättare och mådde bättre. Jag kan verkligen rekommendera Thomas om ni vill ha en PT som både lyssnar på dig och som också utmanar dig att nå målen!