Prestera bättre!

Träning med inslag av speciella övningar för bästa prestanda för din gren eller sport.
Vi har bakgrund inom kampsport och kan anpassa träningen med rolig mix av slag och sparkar samt uthållighet. Med periodisering kan vi även se till att du är väl förberedd för kommande tävling. Även inslag av spänst, flexibilitet och uthållighet för ex. löpning eller andra sportevent kan vi hjälpa till med.

Då vi gärna vill finnas tillgänglig på platser som är geografisk rätt för er samtidigt har goda möjligheter att ta sig till. Så har vi samarbete med väl utvalda anläggningar som gör att vi kan hjälpa er att nå era mål. Nedan ser ni några av de vi idag har avtal med och där vi även håller i vissa pass.

Jag kommer att finnas på World Class Nacka i Ektorp för box & kick fyspass på onsdagarna kl.19:15. Det kommer att vara fartfyllda pass med inslag av thaiboxning och blandat med fysiska övningar. Ni kommer även att kunna boka mig som PT på World Class Nacka.

Välkomna att boka in mig Thomas Thornefors eller några andra av de PT’s som finns tillhands på dessa ställen!